{"product_id":"pilates-in-quebec-city-booking","title":"Pilates à Québec - Réservation","description":"\u003ch2 data-end=\"190\" data-start=\"0\"\u003eLe Pilates Reformer qui s'adapte à votre vie réelle.\u003c\/h2\u003e\n\u003ch4 data-end=\"190\" data-start=\"0\"\u003e\n\n\u003cbr data-end=\"45\" data-start=\"42\"\u003e Qui a besoin de cours aléatoires et de plus de culpabilité ?\u003cbr data-end=\"99\" data-start=\"96\"\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 255); background-color: rgb(255, 22, 189);\"\u003eUne heure sur le reformer, et ça change tout.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-end=\"253\" data-start=\"195\"\u003e \u003cstrong data-end=\"253\" data-start=\"195\"\u003eQu'est-ce qu'une séance LOVJOY Reformer de 60 minutes en présentiel ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"334\" data-start=\"255\"\u003e Une séance individuelle de Pilates Reformer ciblée à Québec et ses environs, axée sur :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"569\" data-start=\"336\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e • Votre corps, votre posture, vos schémas de douleur, votre plancher pelvien, vos faiblesses musculaires et vos anciennes blessures\u003cbr data-end=\"423\" data-start=\"420\"\u003e • Votre journée, votre agenda chargé, les appels, les enfants, les décisions à prendre, la charge mentale et la fatigue\u003cbr data-end=\"501\" data-start=\"498\"\u003e • Vos limites, votre capacité actuelle, votre sommeil, votre stress et votre système nerveux\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"711\" data-start=\"571\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e Au lieu de dire « Je ferai du sport plus tard » et d'annuler votre séance, vous réservez une heure de studio qui vous attend à votre arrivée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"729\" data-start=\"716\"\u003e Vous obtenez également :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"894\" data-start=\"731\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e • Une méthode claire, une posture, une force et une énergie optimales. Des progrès constants, séance après séance.\u003cbr data-end=\"820\" data-start=\"817\"\u003e • Correction en direct. J'ajuste la tension, la position et la posture pour que chaque répétition compte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"929\" data-start=\"898\"\u003e \u003cstrong data-end=\"929\" data-start=\"898\"\u003eÀ qui s'adressent ces séances ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"969\" data-start=\"931\"\u003e \u003cstrong data-end=\"969\" data-start=\"931\"\u003eEntrepreneurs et professionnels occupés\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1228\" data-start=\"971\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e • Je conçois la session, vous n'avez qu'à vous présenter et à faire le travail.\u003cbr data-end=\"1031\" data-start=\"1028\"\u003e • Une heure concentrée au lieu d’un vague « Je devrais bouger plus. »\u003cbr data-end=\"1097\" data-start=\"1094\"\u003e • Un moment fixe dans votre semaine qui vous responsabilise.\u003cbr data-end=\"1158\" data-start=\"1155\"\u003e • Un espace calme et propice à la concentration où votre corps est enfin la priorité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1269\" data-start=\"1230\"\u003e \u003cstrong data-end=\"1269\" data-start=\"1230\"\u003eDes femmes qui se reconstruisent et sont prêtes pour plus\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1548\" data-start=\"1271\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e • Vous en avez assez de deviner et vous voulez un regard d'expert sur vos mouvements.\u003cbr data-end=\"1334\" data-start=\"1331\"\u003e • Une heure de calme, loin de tout ce qui vous sollicite.\u003cbr data-end=\"1389\" data-start=\"1386\"\u003e • Un travail de renforcement intelligent et conscient du plancher pelvien, plutôt que des entraînements éprouvants.\u003cbr data-end=\"1470\" data-start=\"1467\"\u003e • Des conseils qui respectent votre histoire et vos valeurs, sans drame ni honte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1577\" data-start=\"1552\"\u003e \u003cstrong data-end=\"1577\" data-start=\"1552\"\u003eLes détails pratiques\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1798\" data-start=\"1579\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e • Format : Cours particuliers de Pilates Reformer en présentiel (1:1)\u003cbr data-end=\"1622\" data-start=\"1619\"\u003e • Lieu : Ville de Québec et environs (détails après la réservation)\u003cbr data-end=\"1691\" data-start=\"1688\"\u003e • Durée : 60 minutes\u003cbr data-end=\"1714\" data-start=\"1711\"\u003e • Équipement : Reformer et accessoires fournis\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1894\" data-start=\"1800\"\u003e Voilà : une heure claire, un travail précis, un corps qui commence à correspondre à la vie que vous construisez.\u003c\/p\u003e","brand":"LOVJOY","offers":[{"title":"One hour Session","offer_id":46233230344363,"sku":null,"price":61.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Pack of 3 - One hour Session","offer_id":46233219530923,"sku":null,"price":164.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Pack of 5 - One hour Session","offer_id":46233219563691,"sku":null,"price":256.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Pack of 10 One hour Session","offer_id":46233219596459,"sku":null,"price":483.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/7458\/1931\/files\/Chateau_Frontenac_lovjoy.webp?v=1763616835","url":"https:\/\/lovjoy.com\/fr\/products\/pilates-in-quebec-city-booking","provider":"LOVJOY","version":"1.0","type":"link"}