Cours de Pilates à Québec

Des cours de Pilates pensés pour les femmes de Québec — en direct sur Zoom ou en séance privée Reformer. Chez LOVJOY, pas de salles bondées ni de vidéos préenregistrées : Alexandra te voit, te corrige en temps réel et adapte chaque mouvement à ton corps, que tu reprennes après une naissance ou que tu veuilles simplement retrouver de la force. Groupes en direct dès 10 $ CAD, privées dès 52 $. Reçus d'assurance disponibles pour les séances privées (naturothérapeute ANQ).

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LOVJOY Pilates — pelvic floor and core strength for women
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Cours de Pilates en groupe via Zoom

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Pilates à Québec - Réservation

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Le Pilates Reformer qui s'adapte à votre vie réelle. Qui a besoin de cours aléatoires...
Digital pelvic floor Pilates intro by LOVJOY showing a person performing exercises on a mat for core strength.
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INTRODUCTION AU PILATES POUR LE PLANCHER PELVIEN

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