Pilates relaxant de 30 minutes

Détendez-vous et renforcez-vous en seulement 30 minutes grâce à cette séance de pilates conviviale conçue pour éliminer les tensions.

En combinant un travail de renforcement musculaire ciblé à des étirements réparateurs, vous repartirez en vous sentant ancré, énergisé et rafraîchi.

Idéal pour les emplois du temps chargés et les corps qui ont besoin à la fois de défi et de soin.

Expirez le stress, accueillez le calme.