Pilates avec poids

Améliorez votre condition physique avec le Cardio Pilates avec haltères, la fusion ultime de l'entraînement musculaire et du mouvement dynamique.

Ce cours de niveau intermédiaire à avancé combine les principes contrôlés du Pilates avec une résistance stratégique des poids pour sculpter une musculature fine tout en augmentant votre fréquence cardiaque.

Attendez-vous à une séance d'entraînement complète et revigorante qui vous permettra de tonifier votre corps et de transpirer abondamment. Idéal pour celles et ceux qui souhaitent se dépasser et transformer leur silhouette.